Pour le fitness, le yoga, ou encore le Pilates, le tapis de sol est un accessoire indispensable à de nombreux exercices. Mais comment choisir le meilleur, adapté à vos besoins et à votre activité ? On vous donne notre sélection des marques à acheter en 2024.
SOMMAIRE
GVG Sport
Heubozen
Choisir son tapis en fonction de son activité sportive
En fonction du sport que vous faites, les critères de prédilection pour acheter un tapis de sol ne vont pas être les mêmes. Il faut donc vous poser plusieurs questions : allez-vous être pieds nus ou en chaussures ? À quelle fréquence allez-vous l’utiliser ? Quelles vont être les figures et les positions allongées ? Assises ? Debout ?
Ces réponses vont déjà vous orienter sur les points clés à repérer avant l’achat du tapis de sol. Par exemple, un tapis de yoga doit être antidérapant afin de pouvoir supporter les équilibres et acrobaties sans risquer de glisser alors qu’un tapis de Pilates doit être plus confortable puisque les figures sont essentiellement réalisées allongé ou debout. De même, un tapis de fitness peut être régulièrement utilisé avec des chaussures : il faut donc veiller à une bonne résistance du tapis.
Quelle taille pour un tapis de sol ?
Assurez-vous que le tapis soit assez grand pour vos besoins. Pour le yoga, un tapis standard mesure généralement environ 60-65 cm de large et entre 160 et 180 cm de long, mais vous pouvez choisir une taille différente en fonction de votre taille et de votre préférence.
Quel matériau faut-il privilégier ?
Les tapis de sol peuvent être fabriqués à partir de différents matériaux tels que le caoutchouc, le PVC, le TPE (élastomère thermoplastique), le jute, le coton, etc. Ils n’ont pas tous la même résistance, le même confort, ni le même prix.
Choisissez en fonction de votre pratique. Préférez une surface en polyéthylène si vous avez besoin d’un tapis résistant à l’usure, comme lors du port de chaussures par exemple. Dirigez-vous vers du caoutchouc naturel si le respect de l’environnement est une préoccupation majeure pour vous. Ou encore, privilégiez les tapis en mousse pour plus de confort lors de la pratique.
Quelle épaisseur pour un tapis de sol ?
En fonction de la pratique, l’épaisseur du tapis de sol recherchée ne sera pas la même. Si vous prévoyez de faire des exercices au sol, optez pour un tapis plus épais et bien rembourré pour plus de confort et de soutien. Pour le yoga, par exemple, un tapis plus mince peut suffire, tandis que pour le Pilates, vous pourriez avoir besoin d'un tapis plus épais pour isoler du sol.
Adhérence et stabilité : des critères importants
Lors de la pratique du yoga, le caractère stable et adhérent du tapis est primordial pour éviter de glisser et de vous faire mal. Dans ce cas, préférez un tapis avec une surface inférieure à la texture rugueuse, plus adhérente, et recouverte d’une couche de vinyle, moins glissante.
Certains tapis sont d’ailleurs dotés de textures spéciales ou de surfaces antidérapantes pour améliorer la stabilité.
Le poids du tapis et sa facilité de transport
Le poids du tapis et sa facilité à être transporté peut être un critère décisif si vous avez tendance à emmener votre tapis de sol partout avec vous. Pour que cela soit plus confortable pour vous, dirigez-vous vers des tapis pesant 500 g à 1kg.
Concernant son transport : le tapis est-il facilement enroulable ? Pliable ? Est-il vendu avec un sac de transport ? Une sangle ? Prêtez attention à ces détails.
Les meilleurs tapis de sol 2024 : notre sélection
Pour qui ?
Avec sa mousse épaisse, il convient particulièrement à ceux qui pratiquent des exercices au sol nécessitant un bon soutien et un rembourrage confortable, comme le Pilates ou le renforcement musculaire. Facilement enroulable, il se transporte aisément et se range facilement chez vous sans prendre de place.
Pour qui ?
Avec une longueur d’1,70 m et une largeur de 70 cm, le tapis de sol Sveltus est polyvalent et s’adapte à la plupart des sports. Avec son épaisseur de 13 mm il convient parfaitement à la remise en forme et aux exercices de Pilates, alors que sa mousse en polyéthylène résistante permet le port de chaussures lors des exercices de fitness. Grâce à ses deux poignées et le fait qu’il soit pliable, vous pouvez l’emporter à tous vos cours collectifs sans problème? Son + ? Son traitement antibactérien et sa facilité d’entretien.
* Pour qui ?
Le tapis de protection de sol d’Heubozen ne ressemble en rien aux deux autres tapis cités. Contrairement aux autres, il n’est pas pensé pour effectuer des exercices de yoga ou de Pilates, mais il protège vos sols des appareils de fitness, comme un banc de musculation, un vélo elliptique ou un vélo d’appartement. Grâce à sa matière en caoutchouc, il limite le bruit et les vibrations venant de l’appareil.